Santé mentale et écoanxiété: apprendre à vivre sereinement en contexte de crise écologique En personne
Les changements climatiques ont-ils un effet néfaste sur votre santé mentale? Ressentez-vous de l'angoisse, de la tristesse ou encore de la colère face à votre propre impuissance et face à l'inaction des autres?
De plus en plus de personnes déclarent ressentir de l’écoanxiété, soit une forme d’anxiété liée à l’avenir de la planète et aux changements climatiques. Cet atelier vous permettra d’explorer diverses stratégies de régulation émotionnelle pour vous aider à mieux vivre avec la souffrance psychique liée à la crise écologique.
Cet atelier est offert en collaboration avec le Service à la vie étudiante et sera animé par Dre Sandra Legagneur Ph. D, psychologue, dans le cadre de l’exposition « À quel degré ? Le Canada dans un climat de changement », présentée jusqu’au 12 mai 2023.
- Date:
- jeudi 4 mai 2023
- Heure:
- 10:00 - 11:30
- Fuseau horaire:
- Heure de l’Est - États-Unis et Canada (changement)
- Lieu:
- Classe d'apprentissage actif (A-0220)
- Catégories:
- Bibliothèque ÉTS Autres services
